جستجو

بگو من نمی‌توانم!

نه نمی‌توانم و نمی‌خواهم انجام دهم

روانشناسی مثبت‌گرا تا حالا کم بلا سر انسان نیاورده! مثلن یکیش همین گفتن و تکرار عبارتِ «من می‌توانم» به خودمون و دیگران. به قصد تقویت اعتمادبه‌نفس، روان بشر رو نابود کردن. به قولی می‌خواستن ابروشو درست کنن، زدن چشمشو کور کردن.

حالا چرا این حرف رو می‌زنم؟

چون همین دوتا کلمه باعث شده توقع خودمون و دیگران از ما بره بالاتر. وقتی توی انجام کاری شکست می‌خوریم یه عالمه خودمون رو سرزنش و تحقیر می‌کنیم و از اونجایی که دیگران فکر می‌کنن ما به تنهایی از پسِ همه‌ی کارامون برمیایم، پس نیازی به کمک نداریم و البته خودمونم فکر می‌کنیم کمک خواستن نشونه‌ی ناتوانیه و ننگه برای من از کسی کمک بخوام!

در نتیجه ما می‌مونیم و روح و جسمی خسته و فرسوده!

به شخصه از توانستن و قوی بودنِ زیادی خسته شدم. می‌خوام کمی نخواستن و نتوانستن رو تجربه کنم. (منظورم برای انجام کارهاییه که دیگران هم می‌تونن انجام بدن و بد نیست گاهی اون‌ها رو برون‌سپاری کنیم.)

به اشتراک بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پست های مرتبط